Kurs: Lugn styrkeyoga, Hatha Fredag 8:00

Beskrivning av tjänsten

Vi ger kroppen rörelse och repetition. Bygger den stark inifrån med hjälp av rörelser som mjukar upp leder och ligament och muskelaktivering som stärker din kropp. Under terminens gång kommer vi växla mellan 4st olika pass som fokuserar på en speciell del i kroppen varje gång. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet. Kursen är 17 tillfällen från v3 till v21 (med uppehåll v8 & v13)

Kontaktuppgifter

• Yoga Ekan, Kvarsebovägen, Kolmården, Sverige

  +46703425668

  yogaekan@gmail.com