Hjärtats slag

Beskrivning av tjänsten

Hjärtats rytm Vill du uppleva en morgon fylld av mjukhet och skönhet? Njuter du av frisk luft och medveten närvaro? Önskar du väcka kroppen på ett ömsint och lugnt sätt? Varmt välkommen att uppleva en morgon fylld av närvaro, skönhet och vila. Du kommer att få uppleva Naturvandring: guidade lugn promenad i den vackraste skogen i Kvarsebo. Naturvandring är en möjlighet att förundras och att uppleva med alla dina sinnen. Yoga: mjuk och tillåtande yoga där du på ett ömsint sätt möter din kropp. Långsamt flöde. Yogan kan göras sittande på stol. Trumresa: guidad meditation där trummans dova slag hjälper dig att uppleva djup och skön avslappning. Lättare fika och möjlighet att dela med dig av dina tankar om du vill. När : söndagen den 14 april Plats: Yoga Ekan. Vi möts klockan 09.00 utanför cafet. Tid: 9.00-12.00. Investering: 450 kr. Anmälan är bindande men kan överlåtas till en vän. Välkommen hälsar Angie, Annelie och Sofia

Kontaktuppgifter

• Yoga Ekan, Kvarsebovägen, Kolmården, Sverige

  +46703425668

  yogaekan@gmail.com