Yoga för stela män

Beskrivning av tjänsten

En lättillgänglig yoga klass för dig som känner dig stel, ovan eller bara nyfiken. Fokus ligger på rörlighet, styrka och funktionella positioner som gör kroppen smidigare i vardagen. Vi jobbar i ett lugnt tempo, med tydliga instruktioner och övningar anpassade för stela höfter, ryggar och axlar. Perfekt för dig som vill bli mjukare, starkare och må bättre – utan krav på tidigare erfarenhet. Du kan köpa alla gångerna till ett billigare pris eller drop-in för varje gång du kan.