top of page
Den här tjänsten är inte tillgänglig, kontakta oss för mer information.

Kundalini yoga (G)

En lugnare form av yoga där andning och energier är fokus.

  • Kvarsebovägen

Beskrivning av tjänsten

Kundaliniyoga härstammar från Indien och är en mycket gammal visdom som passar utmärkt för den moderna människan. Det är en vardagsnära yogaform som hjälper oss att skapa kontakt med oss själva och få en balanserad vardag. Denna yogan form är fantastisk då den kan anpassas till allas förutsättningar och behov, ung eller gammal, vig eller stel. Kundalinayoga består av olika rörelser och positioner som oftast är enkla, andningen är en central del. Genom att lära oss att andas djupare och lugnare kan vi påverka hur vi mår. De flesta kundalinipass avslutas med en meditation, att meditera betyder att bara vara och släppa taget om de tankar och känslor som dyker upp.


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Yoga Ekan, Kvarsebovägen, Kolmården, Sverige

    +46703425668

    yogaekan@gmail.com


bottom of page